96
January Newsletter 🌈
p{
margin:10px 0;
padding:0;
}
table{
border-collapse:collapse;
}
h1,h2,h3,h4,h5,h6{
display:block;
margin:0;
padding:0;
}
img,a img{
border:0;
height:auto;
outline:none;
text-decoration:none;
}
body,#bodyTable,#bodyCell{
height:100%;
margin:0;
padding:0;
width:100%;
}
.mcnPreviewText{
display:none !important;
}
#outlook a{
padding:0;
}
img{
-ms-interpolation-mode:bicubic;
}
table{
mso-table-lspace:0pt;
mso-table-rspace:0pt;
}
.ReadMsgBody{
width:100%;
}
.ExternalClass{
width:100%;
}
p,a,li,td,blockquote{
mso-line-height-rule:exactly;
}
a[href^=tel],a[href^=sms]{
color:inherit;
cursor:default;
text-decoration:none;
}
p,a,li,td,body,table,blockquote{
-ms-text-size-adjust:100%;
-webkit-text-size-adjust:100%;
}
.ExternalClass,.ExternalClass p,.ExternalClass td,.ExternalClass div,.ExternalClass span,.ExternalClass font{
line-height:100%;
}
a[x-apple-data-detectors]{
color:inherit !important;
text-decoration:none !important;
font-size:inherit !important;
font-family:inherit !important;
font-weight:inherit !important;
line-height:inherit !important;
}
table[align=left]{
float:left;
}
table[align=right]{
float:right;
}
.templateContainer{
max-width:600px !important;
}
a.mcnButton{
display:block;
}
.mcnImage,.mcnRetinaImage{
vertical-align:bottom;
}
.mcnTextContent{
word-break:break-word;
}
.mcnTextContent img{
height:auto !important;
}
.mcnDividerBlock{
table-layout:fixed !important;
}
h1{
color:#222222;
font-family:Helvetica;
font-size:40px;
font-style:normal;
font-weight:bold;
line-height:150%;
letter-spacing:normal;
text-align:center;
}
h2{
color:#222222;
font-family:Helvetica;
font-size:34px;
font-style:normal;
font-weight:bold;
line-height:150%;
letter-spacing:normal;
text-align:left;
}
h3{
color:#444444;
font-family:Helvetica;
font-size:22px;
font-style:normal;
font-weight:bold;
line-height:150%;
letter-spacing:normal;
text-align:left;
}
h4{
color:#949494;
font-family:Georgia;
font-size:20px;
font-style:italic;
font-weight:normal;
line-height:125%;
letter-spacing:normal;
text-align:center;
}
#templateHeader{
background-color:#F7F7F7;
background-image:none;
background-repeat:no-repeat;
background-position:center;
background-size:cover;
border-top:0;
border-bottom:0;
padding-top:16px;
padding-bottom:16px;
}
.headerContainer{
background-color:transparent;
background-image:none;
background-repeat:no-repeat;
background-position:center;
background-size:cover;
border-top:0;
border-bottom:0;
padding-top:0;
padding-bottom:0;
}
.headerContainer .mcnTextContent,.headerContainer .mcnTextContent p{
color:#757575;
font-family:Helvetica;
font-size:16px;
line-height:150%;
text-align:left;
}
.headerContainer .mcnTextContent a,.headerContainer .mcnTextContent p a{
color:#007C89;
font-weight:normal;
text-decoration:underline;
}
#templateBody{
background-color:#ffffff;
background-image:none;
background-repeat:no-repeat;
background-position:center;
background-size:cover;
border-top:0;
border-bottom:0;
padding-top:36px;
padding-bottom:54px;
}
.bodyContainer{
background-color:#transparent;
background-image:none;
background-repeat:no-repeat;
background-position:center;
background-size:cover;
border-top:0;
border-bottom:0;
padding-top:0;
padding-bottom:0;
}
.bodyContainer .mcnTextContent,.bodyContainer .mcnTextContent p{
color:#757575;
font-family:Helvetica;
font-size:16px;
line-height:150%;
text-align:left;
}
.bodyContainer .mcnTextContent a,.bodyContainer .mcnTextContent p a{
color:#f37021;
font-weight:normal;
text-decoration:underline;
}
#templateFooter{
background-color:#102a4c;
background-image:none;
background-repeat:no-repeat;
background-position:center;
background-size:cover;
border-top:0;
border-bottom:0;
padding-top:45px;
padding-bottom:63px;
}
.footerContainer{
background-color:#transparent;
background-image:none;
background-repeat:no-repeat;
background-position:center;
background-size:cover;
border-top:0;
border-bottom:0;
padding-top:0;
padding-bottom:0;
}
.footerContainer .mcnTextContent,.footerContainer .mcnTextContent p{
color:#FFFFFF;
font-family:Helvetica;
font-size:12px;
line-height:150%;
text-align:center;
}
.footerContainer .mcnTextContent a,.footerContainer .mcnTextContent p a{
color:#FFFFFF;
font-weight:normal;
text-decoration:underline;
}
@media only screen and (min-width:768px){
.templateContainer{
width:600px !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
body,table,td,p,a,li,blockquote{
-webkit-text-size-adjust:none !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
body{
width:100% !important;
min-width:100% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcnRetinaImage{
max-width:100% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcnImage{
width:100% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcnCartContainer,.mcnCaptionTopContent,.mcnRecContentContainer,.mcnCaptionBottomContent,.mcnTextContentContainer,.mcnBoxedTextContentContainer,.mcnImageGroupContentContainer,.mcnCaptionLeftTextContentContainer,.mcnCaptionRightTextContentContainer,.mcnCaptionLeftImageContentContainer,.mcnCaptionRightImageContentContainer,.mcnImageCardLeftTextContentContainer,.mcnImageCardRightTextContentContainer,.mcnImageCardLeftImageContentContainer,.mcnImageCardRightImageContentContainer{
max-width:100% !important;
width:100% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcnBoxedTextContentContainer{
min-width:100% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcnImageGroupContent{
padding:9px !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcnCaptionLeftContentOuter .mcnTextContent,.mcnCaptionRightContentOuter .mcnTextContent{
padding-top:9px !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcnImageCardTopImageContent,.mcnCaptionBottomContent:last-child .mcnCaptionBottomImageContent,.mcnCaptionBlockInner .mcnCaptionTopContent:last-child .mcnTextContent{
padding-top:18px !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcnImageCardBottomImageContent{
padding-bottom:9px !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcnImageGroupBlockInner{
padding-top:0 !important;
padding-bottom:0 !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcnImageGroupBlockOuter{
padding-top:9px !important;
padding-bottom:9px !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcnTextContent,.mcnBoxedTextContentColumn{
padding-right:18px !important;
padding-left:18px !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcnImageCardLeftImageContent,.mcnImageCardRightImageContent{
padding-right:18px !important;
padding-bottom:0 !important;
padding-left:18px !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcpreview-image-uploader{
display:none !important;
width:100% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
h1{
font-size:30px !important;
line-height:125% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
h2{
font-size:26px !important;
line-height:125% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
h3{
font-size:20px !important;
line-height:150% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
h4{
font-size:18px !important;
line-height:150% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.mcnBoxedTextContentContainer .mcnTextContent,.mcnBoxedTextContentContainer .mcnTextContent p{
font-size:14px !important;
line-height:150% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.headerContainer .mcnTextContent,.headerContainer .mcnTextContent p{
font-size:16px !important;
line-height:150% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.bodyContainer .mcnTextContent,.bodyContainer .mcnTextContent p{
font-size:16px !important;
line-height:150% !important;
}
} @media only screen and (max-width: 480px){
.footerContainer .mcnTextContent,.footerContainer .mcnTextContent p{
font-size:14px !important;
line-height:150% !important;
}
}
@HoustonHealth
@HoustonHealth
Chuyển tiếp bản tin này
Tháng này, Breathe with Pride là sự kiện tôn vinh Tiến sĩ Martin Luther King Jr. và di sản đáng kinh ngạc của ông về công lý, bình đẳng và đoàn kết! 🌟 Hãy dành một chút thời gian để suy ngẫm về tác động lâu dài mà ông đã tạo ra và cách chúng ta có thể tiếp tục thúc đẩy một thế giới công bằng hơn.
Đánh dấu lịch của bạn—Ngày Martin Luther King Jr. is Thứ Hai, ngày 20 tháng Giêng! 🎉
Hãy cùng tôn vinh sức ảnh hưởng to lớn của ông và duy trì đà phát triển khi chúng ta cùng nhau nỗ lực vì một xã hội công bằng và toàn diện hơn! ✊💙
--> Trong tháng 1, chúng tôi cũng rất vui mừng được ăn mừng
Ngày biểu dương thực thi pháp luật quốc gia on
Tháng Một 9th! 🎉 Đây là cơ hội để nói lời "cảm ơn" chân thành đến những người đàn ông và phụ nữ tận tụy trong lực lượng thực thi pháp luật, những người làm việc chăm chỉ mỗi ngày để giữ cho cộng đồng của chúng ta an toàn. 🚔 Cam kết của họ đối với công lý và sự an toàn xứng đáng được chúng ta ghi nhận—hãy thể hiện tình yêu thương và sự trân trọng đối với họ! 💙👮♂️👮♀️
->
🩸 Tháng 1 là Tháng tôn vinh người hiến máu toàn quốc! 🩸
Tháng này, chúng ta hãy cùng nhìn nhận tác động cứu sống của những người hiến máu. Mỗi lần hiến máu có thể giúp ích tới ba người—cho dù là phẫu thuật, cấp cứu hay tình trạng bệnh mãn tính. 💉❤️
Tại sao lại tặng?
- Cứu sinh: Cần thiết cho phẫu thuật, chăm sóc chấn thương và điều trị ung thư.
- Nhu cầu đang diễn ra:Bệnh viện luôn cần máu—không có thứ gì thay thế được.
- Nhanh chóng và dễ dàng: Việc quyên góp mất chưa đầy một giờ.
T Tháng Hiến máu Quốc gia, hãy xắn tay áo lên và giúp cứu sống người khác! 🌍💖 Tìm một đợt hiến máu tại địa phương và hãy trở thành anh hùng ngày hôm nay! 🦸♀️🦸♂️ #HiếnMáu #CứuMạngNgười #ThángHiếnMáuQuốcGia
Kiểm tra trang web của từng tổ chức để biết thông tin mới nhất, bao gồm giờ hoạt động, mọi yêu cầu đặc biệt và cơ hội quyên góp di động tại khu vực của bạn.
->
"Năm mới, tôi mới" phản ánh tinh thần đổi mới và tự hoàn thiện đi kèm với sự khởi đầu của một năm mới. Đây là thời điểm để suy ngẫm về những trải nghiệm trong quá khứ, đặt ra mục tiêu mới và đón nhận sự thay đổi—dù là về sức khỏe, sự nghiệp hay các mối quan hệ. Tư duy này khuyến khích sự phát triển, lạc quan và niềm tin rằng sự chuyển đổi luôn có thể xảy ra.
->
Bắt đầu năm mới bằng một quyết định thay đổi cuộc đời—từ bỏ hút thuốc! 🚀 Đây là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho sức khỏe, năng lượng và hạnh phúc của mình. 💪 Với sự hỗ trợ phù hợp, BẠN CÓ THỂ LÀM ĐƯỢC!
Cho dù là lần thử đầu tiên hay lần thử tiếp theo, mỗi bước tiến đều có giá trị. Có rất nhiều nguồn lực giúp bạn thành công!
Hãy 2025 năm bạn nói lời tạm biệt với thuốc lá và hướng tới một tương lai khỏe mạnh hơn. 🎉 Quét mã QR bên dưới để bắt đầu kế hoạch cai thuốc cá nhân của bạn ngay hôm nay! 🙌
->
🎉 Tạm biệt năm 2024 – Xin chào năm 2025! 🎉
Thật là một năm - đầy những bài học, sự trưởng thành, thử thách và những khoảnh khắc khó quên! 🌟 Bây giờ, đã đến lúc bỏ lại những gì không còn phục vụ chúng ta và bước vào 2025 với nguồn năng lượng tươi mới và một trái tim tràn đầy khả năng. 💫
Hãy bắt đầu năm mới với một số trích dẫn đầy cảm hứng để thúc đẩy động lực và thắp sáng ước mơ của chúng ta!
--> -->
Cộng đồng Spotlight
Trung tâm Montrose
Trung tâm Montrose đã là nền tảng trong cộng đồng LGBTQ+ của Houston trong nhiều thập kỷ, cung cấp các dịch vụ quan trọng thúc đẩy tính hòa nhập, sức khỏe cảm xúc và ủng hộ quyền công dân. Cho dù ai đó đang tìm kiếm tư vấn, hỗ trợ của đồng nghiệp hay tư vấn pháp lý, Trung tâm cung cấp các nguồn lực giúp mọi người có thể sống cởi mở và chân thực.
Số chính: (713) 529-0037 (713) 526-4367
Số Fax: (713) 529-3211
Tổng đài LGBTQ Đường dây trợ giúp 24 giờ
Đường dây nóng 24 giờ hỗ trợ những người sống sót sau vụ tấn công tình dục
Giờ mở cửa
Thứ Hai đến Thứ Năm – 8:00 sáng đến 6:15 chiều
Thứ sáu – 8:00 sáng đến 5 giờ chiều
Giờ mở cửa của Trung tâm cộng đồng
7 ngày/tuần trong các sự kiện theo lịch trình
Địa Chỉ
Đường 401 Branard
Houston, Texas 77006
Cho dù bạn vẫn còn trong tủ hay mới come-out, Nhóm hỗ trợ Coming Out là nơi an toàn, khẳng định để chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc của bạn về quá trình come-out. Đây cũng là nơi tốt để xây dựng mạng lưới hỗ trợ, đặt câu hỏi và tìm hiểu về các nguồn lực có thể có lợi cho bạn với tư cách là người đồng tính nam, đồng tính nữ, song tính hoặc chuyển giới. Bạn không phải làm điều này một mình! Việc tham dự là miễn phí.
Bạn phải đủ 18 tuổi trở lên mới được tham gia nhóm này.
-H. Owsley
Ngày:
Tháng Một 8th
Tháng Một 15th
Tháng Giêng 22nd
Tháng Một 29th
Thời gian:
6: 45PM-8: 15PM
->
Bỏ thuốc lá vào năm 2024
->
BỎ 2025
Nếu bạn cai thuốc lá vào tháng 2025 năm XNUMX, bạn có thể mong đợi nhận được những lợi ích đáng kể cho sức khỏe trong vòng vài phút, vài tuần, vài tháng và vài năm, bao gồm:
- Huyết áp và nhịp tim giảm gần như ngay lập tức.
- Chức năng phổi được cải thiện trong vòng vài tuần, nguy cơ mắc bệnh tim giảm trong vòng một năm.
- Giảm đáng kể nguy cơ mắc ung thư phổi và các loại ung thư khác theo thời gian tùy thuộc vào thời gian bạn hút thuốc.
Vì vậy, tháng 2025 năm XNUMX là thời điểm tuyệt vời để bắt đầu hành trình cai thuốc lá với quyết tâm ưu tiên sức khỏe trong năm mới.
Hãy làm cho thành phố vũ trụ không khói thuốc
Breathe With Pride Houston sẵn sàng tham dự các sự kiện tiếp cận cộng đồng sắp tới nhằm thúc đẩy lối sống không thuốc lá và cung cấp các nguồn lực hỗ trợ cai thuốc lá.
Chúng tôi muốn nghe từ bạn
Ý kiến đóng góp của bạn rất quan trọng đối với chúng tôi và chúng tôi muốn nghe ý kiến của bạn. Breathe with Pride có một nhóm liên minh làm việc cùng nhau để đạt được mục tiêu chung là giảm việc sử dụng thuốc lá trong cộng đồng LGBTQIA+. Chúng tôi rất mong bạn hoặc tổ chức của bạn tham gia ngay hôm nay, hãy điền vào liên kết bên dưới để trở thành thành viên.
https://forms.office.com/g/rWJNeu6biR
Breathe with Pride là một chương trình của Sở Y tế Houston (HHD). Bộ hợp tác với cộng đồng để thúc đẩy và bảo vệ sức khỏe cũng như phúc lợi xã hội của người dân Houston và môi trường nơi họ sinh sống. HHD là một sở y tế có đầy đủ dịch vụ, không chỉ thực hiện tất cả các chức năng cốt lõi của Sở Y tế Công cộng mà còn có nhiều chức năng nâng cao bao gồm các sáng kiến nhằm giải quyết những bất bình đẳng về sức khỏe. Các dịch vụ HHD mang lại lợi ích cho tất cả cư dân Houston nhưng Bộ cũng thực hiện các bước bổ sung để hỗ trợ những người cần giúp đỡ nhất, chẳng hạn như bà mẹ và trẻ em có thu nhập thấp, người già và dân tộc thiểu số. Hầu hết các chức năng của HHD đều phục vụ 2.3 triệu cư dân của Thành phố Houston nhưng phạm vi và tác động còn mở rộng đến dân số 4.7 triệu người của Quận Harris thông qua Khu vực Lão hóa do Lão hóa, Cục Sức khỏe Thanh niên và Vị thành niên, Project Saving Smiles, See to Succeed, chiến lược tiêm chủng, giám sát hội chứng và giám sát HIV-STD. Phòng thí nghiệm của HHD cũng phục vụ khu vực 17 quận. Tìm hiểu thêm tại
HoustonHealth.org. -->
Email này đã được gửi đến
>" target="_blank" style="color:#404040 !quan trọng;">< >
tại sao tôi nhận được điều này? hủy đăng kí khỏi danh sách này sở thích cập nhật thuê bao
Sở Y tế Houston · Sân vận động 8000 N Dr Fl 8 · Văn phòng Giám đốc · Houston, TX 77054-1823 · Hoa Kỳ
@media only screen và (max-width: 480px){ table#canspamBar td{font-size:14px !important;} table#canspamBar td a{display:block !important; lề trên:10px !quan trọng;} }