Giáo dục tự quản

Bệnh tiểu đường 101: Những điều cơ bản

Để đăng ký, hãy gọi 832-393-5656 or hoàn thành biểu mẫu này.

Địa điểm:

Trung tâm đa dịch vụ Denver Harbour
6402 Chợ St., Houston Texas 77020
Ngày 13 tháng 2023 năm 11: 12 giờ sáng - XNUMX giờ trưa

Trung tâm Khu dân cư Alief
11903 Bellaire Blvd., Houston Texas 77072
Ngày 12 tháng 2023 năm 10: 30:11 sáng - 30:XNUMX sáng

Sau khi hoàn thành phần trình bày này, bạn sẽ:

  • Biết bệnh tiểu đường là gì
  • Hiểu cách hoạt động của insulin để giảm lượng đường trong máu
  • Xác định các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
  • Có thể giải thích cách điều trị lượng đường trong máu cao và thấp
  • Nhận thức được vai trò của bảy hành vi tự chăm sóc trong việc quản lý bệnh tiểu đường

Tự quản lý bệnh mãn tính

Tìm hiểu cách quản lý tốt hơn bất kỳ căn bệnh mãn tính nào bằng cách tiếp cận toàn diện về trí óc, cơ thể và tinh thần! Chuỗi 8 tuần này dành cho người lớn bị ảnh hưởng bởi bất kỳ căn bệnh mãn tính nào! (Tiếng Tây Ban Nha)

Bản đồ hội thoại

Bản đồ hội thoại® giúp mọi người hiểu mối quan hệ giữa bệnh tiểu đường và ăn uống lành mạnh, giá trị của kết quả theo dõi và khắc phục sự cố cũng như sự tiến triển tự nhiên của bệnh tiểu đường. (Tiếng Tây Ban Nha)

Quản lý bệnh tiểu đường và chăm sóc bàn chân

Được dẫn dắt bởi Tiến sĩ Huzefa Sakerwalla. Các lớp học trực tiếp và trực tuyến. Thứ Ba của tuần thứ ba mỗi tháng. 2-3 giờ chiều Tất cả các địa điểm.

Để đăng ký, hãy gọi 832-393-6700 or gửi email cho chúng tôi

Các phiên bao gồm: 

  • Thông tin về cách bệnh tiểu đường và chăm sóc bàn chân phù hợp với nhau
  • Kỹ thuật chăm sóc bàn chân đúng cách
  • Các câu hỏi và câu trả lời

Tự quản lý bệnh tiểu đường

Các lớp học trực tiếp và trực tuyến vào Thứ Năm hàng tuần, từ 10 giờ sáng đến 12 giờ trưa Tất cả các địa điểm.

Để đăng ký, hãy gọi 832-393-6700 or hoàn thành biểu mẫu này

Tìm hiểu cách quản lý bệnh tiểu đường tốt hơn bằng cách tiếp cận toàn diện về tâm trí, cơ thể và tinh thần. Lớp học 7 tuần này bao gồm:

  • Ngăn ngừa lượng đường trong máu thấp
  • Lập kế hoạch bữa ăn
  • Kiểm soát căng thẳng
  • Giới thiệu về hoạt động thể chất và tập thể dục

Kỹ năng sống sót của bệnh tiểu đường

Lớp học kéo dài 2 giờ này sẽ tập trung vào việc giáo dục những đối tượng mắc bệnh tiểu đường sau đây: những người gần đây có sự thay đổi về tình trạng bệnh tiểu đường, những người mới nhập viện hoặc những người có nguy cơ cao bị biến chứng tiểu đường. Bài giảng sẽ đóng vai trò chuyển tiếp giữa loạt bài giáo dục về bệnh tiểu đường và sẽ cung cấp các kỹ năng và khái niệm cần thiết để hỗ trợ người học giảm các biến chứng của bệnh tiểu đường. (Tiếng Tây Ban Nha)

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường Loại 2 bằng (chương trình phòng ngừa bệnh tiểu đường) (En Español)

Các lớp học trực tiếp và kết hợp. Tất cả địa điểm. 

Để đăng ký, hãy gọi 832-393-6700.

Với các lớp này, bạn nhận được:

  • Một chương trình đã được chứng minh là có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn bệnh tiểu đường loại 2
  • Chương trình giảng dạy và huấn luyện viên lối sống được đào tạo đã được CDC phê duyệt
  • Hướng dẫn người tham gia, nhật ký tập thể dục, nhật ký ăn uống, nhật ký cân nặng, nhật ký kế hoạch hành động và các tài liệu khác
  • Hỗ trợ từ những người khác như bạn khi bạn học các kỹ năng mới

Thảo luận chân tình về huyết áp

Để đăng ký, hãy gọi 832-393-6700 or hoàn thành biểu mẫu này

Các lớp học trực tiếp và trực tuyến vào Thứ Tư hàng tuần từ 1:30-2:30 chiều

Hội thảo Bảo vệ trái tim của bạn

hội thảo kéo dài hai giờ là cung cấp giáo dục và kỹ năng tự quản lý cho các thành viên được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường nhưng cũng được xác định là bị huyết áp cao (> 140/90). Bài trình bày này cung cấp nhiều thông tin về các chiến lược mà thành viên có thể sử dụng để giảm nguy cơ mắc bệnh tim và các biến chứng khác vì nó liên quan đến bệnh tiểu đường và tăng huyết áp. 

Trí tuệ, sức mạnh và khả năng kiểm soát bệnh nhân tiểu đường loại 2 (Loạt 7 tuần)

Tìm hiểu cách quản lý bệnh tiểu đường của bạn thông qua chương trình dinh dưỡng tương tác, nhạy cảm về văn hóa này. Chuỗi bảy tuần dành cho người lớn bị ảnh hưởng bởi bệnh tiểu đường.

Giáo dục tự quản lý bệnh tiểu đường