Biểu trưng của Sở Y tế Houston

Trung Tâm Tài Liệu

Theo dõi chúng tôi tại

Trang được xem xét lần cuối: ngày 30 tháng 2026 năm XNUMX

Những cuộc nói chuyện nuôi dạy con tích cực

Cuộc nói chuyện tích cực về nuôi dạy con cái với Texas WIC và DePelchin

Những cuộc nói chuyện tích cực về nuôi dạy con cái để nuôi dạy những đứa trẻ hạnh phúc và xây dựng gia đình khỏe mạnh

Nuôi dạy con cái có thể là một thử thách, đặc biệt đối với những người lần đầu làm cha mẹ. Một số thử thách có thể là việc trẻ không nghe lời bạn, nổi cơn thịnh nộ hoặc thường gây gổ với anh chị em, bạn bè hoặc giáo viên của mình.

Buổi làm cha mẹ

Chương trình Houston WIC hiện đang hợp tác với Trung tâm Trẻ em DePelchin để cung cấp các buổi học kỹ năng nuôi dạy con cái kéo dài một giờ mỗi tháng qua Zoom. Các buổi học dựa trên phương pháp nuôi dạy con tích cực, giúp giải quyết các tình huống hoặc thách thức thực tế hàng ngày để nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh. Trong các lớp học này, các chuyên gia sẽ cung cấp các công cụ giúp cha mẹ và người chăm sóc có được những kỹ năng cần thiết để xây dựng gia đình khỏe mạnh.

Các buổi nói chuyện về nuôi dạy con cái được tổ chức bằng cả tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha trong cùng một ngày vào hai thời điểm riêng biệt. Hãy đăng ký ngay hôm nay để giữ chỗ cho các lớp học sắp tới! Để đăng ký, hãy xem ngày và chủ đề bên dưới và nhấp vào liên kết để biết các mùa được cung cấp bằng ngôn ngữ ưa thích của bạn!

Phiên tiếp theo

Class:

Sức khỏe gia đình bắt đầu từ đường ruột
La Salud Quen thuộc Empeza và Intestino

Ngày:

Thứ Tư, ngày 22 tháng 12, lúc 9:30 sáng 

Đăng ký:

Những gì người tham gia sẽ học được:

  •  Hệ vi sinh vật đường ruột hỗ trợ hệ thống miễn dịch như thế nào
  • “Ruột rò rỉ” là gì và nó ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch như thế nào
  • Những thực phẩm nào nuôi dưỡng vi khuẩn đường ruột và thúc đẩy khả năng phục hồi?
  • Những loại thực phẩm siêu chế biến (UTP) nào cần tránh—và lý do
  • Cách xây dựng một đĩa thức ăn thân thiện với đường ruột bằng các nguyên liệu giá cả phải chăng, dễ tiếp cận

Người thuyết trình

  • Rosana S Moraes, MS.RDN.LD | Chuyên gia tư vấn dinh dưỡng | Sở Y tế Houston - Chương trình WIC
    • Thông tin liên lạc
      • Văn phòng: 832-393-4456
      • Cell: 281-814-1819
      • Email: Rosana.moraes@houstontx.gov

Các phiên trong quá khứ

Các lớp học:

Đến sớm


 

Các mốc phát triển

Cách con bạn chơi, học, nói, hành động và di chuyển cung cấp những manh mối quan trọng về sự phát triển của con bạn. Việc theo dõi các mốc phát triển của em bé và trẻ từ sơ sinh đến 5 tuổi sẽ giúp bạn hỗ trợ sự phát triển của trẻ cũng như xác định và hành động sớm khi trẻ có biểu hiện chậm phát triển. 

Bạn có thể theo dõi sự phát triển của con mình bằng cách sử dụng: 

Nhiêu tai nguyên hơn

Nhãn thực phẩm để lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn

Các tài nguyên bên dưới sẽ giúp bạn xác định những gì cần tìm trên nhãn thực phẩm đóng gói để đưa ra lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn. Chúng bao gồm cách đọc danh sách thành phần và cách diễn giải nhãn "thông tin dinh dưỡng", bao gồm chi tiết về số lượng và kích cỡ khẩu phần, lượng calo, đường bổ sung, thành phần chính và tỷ lệ phần trăm chúng đóng góp vào lượng khuyến nghị hàng ngày. 

Để sử dụng MyPlate và nhãn thực phẩm cùng nhau nhằm đưa ra những lựa chọn lành mạnh hơn, hãy xem phần Sử dụng nhãn thông tin dinh dưỡng và MyPlate để đưa ra những lựa chọn lành mạnh hơn.

Kế hoạch MyPlate cho bạn biết mục tiêu về nhóm thực phẩm – nên ăn gì và ăn bao nhiêu trong giới hạn calo cho phép.

Nuôi dạy những đứa trẻ ăn uống hạnh phúc

Nuôi dưỡng những đứa trẻ thích ăn bằng cách áp dụng nguyên tắc phân chia trách nhiệm trong việc cho ăn: Phân chia trách nhiệm trong việc cho ăn là một phương pháp đã được nghiên cứu kỹ lưỡng, có thể làm giảm đáng kể các cuộc tranh cãi trong bữa ăn và tình trạng kén ăn.

Nấu ăn cùng trẻ em

Nấu ăn cùng trẻ em : Hãy cùng con bạn nấu ăn để giúp chúng hình thành thói quen ăn uống lành mạnh.

Giới thiệu về Trung tâm Trẻ em DePelchin : Trung tâm Trẻ em DePelchin hỗ trợ và duy trì sự phát triển của trẻ em và các gia đình chăm sóc các em. Chúng tôi cung cấp các dịch vụ toàn diện tập trung vào việc đảm bảo tất cả trẻ em đều được sống trong những mái ấm an toàn và yêu thương. Chúng tôi áp dụng các phương pháp và chiến lược dựa trên bằng chứng để ngăn ngừa ngược đãi, bảo vệ các gia đình khỏe mạnh và mang lại sự chữa lành cho trẻ em đã trải qua chấn thương bằng cách tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần của các em.